Nessuno vi può dare la libertà. Nessuno vi può dare l'uguaglianza o la giustizia. Se siete uomini, prendetevela. MALCOM X |
| Recensione: "La dieta skinny bitch". |
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| Scritto da Federica Rubini |
| Sabato 24 Aprile 2010 15:39 |
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L’argomento che introduce questo libro, non è solo quello di perdere qualche taglia, infatti più che una dieta, ciò che descrive è uno stile di vita. Tramite questa guida divertente e schietta si impara a prendersi cura della propria salute, rispettando al tempo stesso gli animali e la natura. Questo volume, inoltre, è scritto da due donne competenti nell’ambito di cui parlano: Rory Freedman, è stata agente dell’Agenzia Ford Models e da più di dieci anni si occupa di salute, benessere e alimentazione. Kim Barnouin ha un master in nutrizione olistica, oltre ad avere alle spalle una carriera di modella. Ha fornito consigli nutrizionali a modelle, atleti e gente di spettacolo. Inoltre, la versione italiana, edita da TEA è a cura di Luciana Baroni, presidente di Società Scientifica di Nutrizione Vegetariana. Un libro che oltre a illustrare uno stile di vita alternativo e ad istruirci su come migliorare la nostra alimentazione sa far riflettere su ciò che le industrie alimentari ci propinano per “cibo” e che noi compriamo incuranti di ciò che siano realmente e senza sapere che cosa contengono. Il target a cui questo “manuale di vita” si rivolge è soprattutto femminile ma possono trovarci ottimi spunti di riflessione anche gli uomini e per questo è consigliato a tutti. |
Il libro intitolato “La dieta skinny bitch” è diventato in poco tempo un best seller, cosa nuova e strana al tempo stesso, se si considera che è una guida per rimettersi in forma. Ma c’è di più.
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